子育ての記録と気づき 🚕ビートルがいないと帰れない日
——こだわりの強かった娘と過ごした日々と、そこから見えてきた“寄り添う時間”の大切さを綴りました。
子育ての記録と気づき 
子育ての記録と気づき 🌱 ことばの遅れに向き合った日々
音や触覚に敏感で、なかなか落ち着かない毎日。発語よりも「安心」を育てることから始まった、ST（言語療法）との関わり。ことばが育つ前の“心のやり取り”を綴ります。
子育ての記録と気づき 1歳の夜泣きが続いた日々
1歳を過ぎても夜泣きが続いた娘。昼寝もほとんどしない中、歩き始めたことをきっかけに生活リズムが少しずつ整っていった体験を綴ります。
子育ての記録と気づき 🌱 自由な遊びと、負荷のかかる遊び
子どもとの遊びは、自由と負荷のバランス。そんな日々を一緒に歩いた、ある時期の記録です。
わたしノート 🗓️ 【完結編】50代の帯状疱疹を乗り越えて まとめ
1ヶ月弱にわたる帯状疱疹との闘いを振り返り、気づいた体の変化やこれからのケアについてまとめました。
わたしノート 🌿【関西万博2025】必見スポット「大屋根リング」
関西万博2025で私が一番助けられたのは、巨大木組みの「大屋根リング」。猛暑でも涼しい風が通り抜け、体力に自信がない私でも安心して休憩できるスポットでした。待ち時間や行列もここなら快適に過ごせます。
やさしい暮らし・エコな生活 粉石けん派の洗濯術｜ふんわり仕上げるコツ
石鹸生活で柔軟剤を使わなくても、ふんわり仕上げるコツをご紹介。香害や肌トラブルが気になる方に向けて、クエン酸リンスや無添加柔軟剤の活用、実体験を交えた安心の洗濯方法をまとめました。
わたしノート 🍉 無人販売所の夏のはじまり
初成りスイカにちょっとしたサプライズ朝、まだ空気がひんやりしているうちに、いつもの無人販売所に立ち寄りました。並んでいたのは、すっかり夏の顔ぶれ。ころんと丸いスイカに、艶やかなプチトマト、つやつやのきゅうりに、まんまるのお茄子。「ああ、もう...
子育ての記録と気づき 1歳で始めた歩行訓練と発達の気づき
昔のことなので記憶は曖昧な部分もありますが💦、当時の気持ちを思い出しながら、ここちゃんの歩行訓練と家庭での工夫を振り返りました。焦らずに向き合った日々の記録です。
わたしノート 【関西万博2025】体調管理＆暑さ対策
50代の私が体調に不安を抱えながらも、真夏の大阪・関西万博を楽しんだ実体験を紹介します。無理せず回れる工夫、暑さ対策、持ち物リスト、会場で感じたバリアフリー対応まで、これから行く方に役立つヒントをまとめました。