わたしノート ⭐️成人式の前撮りの日
前日の夜。お風呂で、ちょっとした言い合いになった。私たちは、今でも時々、一緒にお風呂に入る。娘と私をつなぐ、小さな共有の時間。前撮りのあと、そのまま着物で帰れるので、どこかで写真を撮ろうと娘は考えていた。私「○○神社で撮るのはどう？」娘「で...
わたしノート 
ここちゃんの習い事日記 🎵 はじめての習い事は、音楽療法でした
ここちゃんが1歳7ヶ月の頃、はじめて通った音楽療法。入れない時間の繰り返しと、その中で見えた小さなつながりについて書いています。
家族のごはんとやさしい日々 卵寒天と、昼ごはんのこと
今日は、眠たい中で卵寒天を作った。本当に簡単で、あっという間にできてしまって、こういう一品があると、少し気持ちが楽になる。母に出してみたら、「なにこれ？凝ったの作ったねえ」と。昔、おばあちゃんが作っていたらしいけど、その記憶はもうないみたい...
子育ての記録と気づき 🚕ビートルがいないと帰れない日
——こだわりの強かった娘と過ごした日々と、そこから見えてきた“寄り添う時間”の大切さを綴りました。
子育ての記録と気づき 🌱 ことばの遅れに向き合った日々
音や触覚に敏感で、なかなか落ち着かない毎日。発語よりも「安心」を育てることから始まった、ST（言語療法）との関わり。ことばが育つ前の“心のやり取り”を綴ります。
子育ての記録と気づき 1歳の夜泣きが続いた日々
1歳を過ぎても夜泣きが続いた娘。昼寝もほとんどしない中、歩き始めたことをきっかけに生活リズムが少しずつ整っていった体験を綴ります。
子育ての記録と気づき 🌱 自由な遊びと、負荷のかかる遊び
子どもとの遊びは、自由と負荷のバランス。そんな日々を一緒に歩いた、ある時期の記録です。
わたしノート 🗓️ 【完結編】50代の帯状疱疹を乗り越えて まとめ
1ヶ月弱にわたる帯状疱疹との闘いを振り返り、気づいた体の変化やこれからのケアについてまとめました。
わたしノート 🌿【関西万博2025】必見スポット「大屋根リング」
関西万博2025で私が一番助けられたのは、巨大木組みの「大屋根リング」。猛暑でも涼しい風が通り抜け、体力に自信がない私でも安心して休憩できるスポットでした。待ち時間や行列もここなら快適に過ごせます。
やさしい暮らし・エコな生活 粉石けん派の洗濯術｜ふんわり仕上げるコツ
石鹸生活で柔軟剤を使わなくても、ふんわり仕上げるコツをご紹介。香害や肌トラブルが気になる方に向けて、クエン酸リンスや無添加柔軟剤の活用、実体験を交えた安心の洗濯方法をまとめました。